Для юной костюковчанки Анастасии ЛЕОНЕНКО 13 – счастливое число. В свои 13 лет она стала кандидатом мастера спорта по дзюдо, получила коричневый пояс и завоевала 13 медалей на соревнованиях областного и республиканского уровней.
В интервью Настя рассказала, как она достигла таких результатов в дзюдо всего за три года занятий, и кто из ее родных также любит спорт…
– Дзюдо в переводе с японского означает «гибкий или мягкий путь». Настя, с чего начался твой гибкий путь в дзюдо?
– Я всегда была активным ребенком. И в пятом классе решила, что пойду заниматься дзюдо. Многие ребята посещали это отделение детско-юношеской спортивной школы, и поэтому я к ним присоединилась. Моим наставником стал Александр Анатольевич Геращенко, который учил нас не только захватам и приемам, но и жизненно важным ценностям: как в противнике видеть не врага, а партнера, уважению к ближнему.
Вообще, дзюдо – это такой вид спорта, который сохранил древние традиции самурайского кодекса чести. И потому развивает не только физическую силу, но и ум и благородство. Благодаря тренировкам у ученика в комплексе развиваются и тренируются память, воображение, наблюдательность, творческий подход и умение выражать свои мысли.
– Здорово! Как часто ходишь на тренировки?
– Так как я учусь в спортивном классе средней школы № 4, то тренировки у нас проходят ежедневно.
– Расскажи о своем спортивном классе. Чем он отличается от других?
– Вместо физкультуры мы занимаемся дзюдо в физкультурно-оздоровительном центре, где находится наш тренировочный класс от детско-юношеской спортивной школы. А еще организовано дополнительное бесплатное питание в школе. Сейчас в нашем спортивном классе 17 учеников. Все ребята талантливые, мы одна большая дружная команда.
– Родители тебя поддерживают в твоем выборе?
– Конечно! Родители рады за меня, мои успехи и достижения. Когда я стала ходить в детско-юношескую спортивную школу, поддержали не только папа и мама, но и бабушка по отцовской линии Людмила Петровна Леоненко. Она большая любительница спорта, особенно легкой атлетики. Считает, что спорт делает человека сильным, волевым, готовым к любым жизненным трудностям.
– Помнишь ли ты свое самое первое соревнование?
– Это был Рождественский турнир. Тогда я стала второй. Помню то чувство досады и обиды, злости на саму себя, что не смогла победить. Наверное, уже тогда я решила, что должна быть лучшей. А для этого надо много и упорно трудиться, заниматься, работать над собой.
– Как проходят твои тренировки?
– Обязательно разминка. Потом общая физическая подготовка, боремся в парах, изучаем новые приемы, броски, часто бывают игровые занятия. Ни одна тренировка не прошла как-то скучно или неинтересно. Наверное, потому что мне это нравится.
– А какое соревнование больше всего запомнилось?
– В Минске проходили республиканские соревнования по дзюдо. Я тогда вышла в финал и боролась за первое место с минчанкой. Было такой адреналин, хотелось выиграть. Я понимала, что она хорошо подготовленная соперница, но это меня не остановило. И я выиграла золотую медаль. Гордилась собой ужасно! Вот такие моменты подстегивают на дальнейшую работу над собой, заряжают на успех.
Потом были и другие республиканские и областные соревнования. Копилка достижений постепенно пополнялась. Надеюсь, с каждым годом она будет становится все более увесистой.
– Ты получила коричневый пояс. Что означает этот цвет?
– В дзюдо используется шесть категорий ученических поясов, каждому из которых соответствует отдельный цвет. Белый пояс может носить каждый, кто стал на путь постижения дзюдо. Этот цвет символизирует готовность человека к обучению. Желтый уровень обозначает то, что ученик уже продвинулся как в освоении навыков, так и в своем физическом развитии и подготовке. Оранжевые пояса могут быть присвоены тем, кто уже может сражаться с бойцами из других школ и клубов, подготовлены для выступления на соревнованиях. Ученик, владеющий зеленым поясом, занимается изучением продвинутых техник и приемов, например, удушающих, которые являются одной из важнейших составляющих в дзюдо. Синий цвет как цвет льда символизирует холодное, уверенное и проверенное на опыте мастерство бойца. До коричневого пояса доходят немногие ученики. Это последний этап подготовки перед получением звания мастера. Боец на данный момент имеет большой арсенал приемов, навыков, отработанных техник. А вот мастера носят черные пояса.
– Настя, каким ты видишь свое будущее?
– Оно будет связано с дзюдо. С сентября поеду учиться в школу олимпийского резерва в Могилев. Буду тренироваться, ездить на соревнования. Хочу сначала состояться сама как профессиональный спортсмен, а потом можно стать тренером и передавать опыт детям.
– Спасибо за интересный разговор. Удачи тебе, Настя, на спортивном поприще!
