С Ангелиной ПРИВАЛОВОЙ и Натальей ЯКИМЕНКО журналисты «ГК» встречаются не первый раз. И не только по месту их работы на Белорусском цементном заводе, но и на спортивных площадках, туристических слетах. Ведь Ангелина и Наталья не только хорошие работники, но и активистки-общественницы на заводе, в районе, области. Они ведут здоровый образ жизни. Регулярно (и успешно!) занимаются спортом. Имеют высокие результаты, заслуженные награды. О них пишут в печатных и электронных СМИ. Но так ли легко даются успех и победы? За всем этим – ежедневный труд, железная воля и постоянное желание стать лучшими. На работе, в спорте, в жизни. В этот раз Ангелина и Наталья пришли в редакцию после участия в Могилевском международном марафоне, чтобы рассказать о себе, своих планах и мечтах.
– Расскажите немного о себе. Есть ли у вас мечта?
Ангелина Привалова:
– Я приехала в Беларусь 12 лет назад из Казахстана. Есть такой чудесный город Караганда. Кстати, он входит в пятерку городов страны по наибольшей численности населения. Сейчас работаю ведущим экономистом в филиале № 1 «Цемагро» ОАО «Белорусский цементный завод». Регулярно занимаюсь спортом, всегда стараюсь преодолеть себя, выйти из зоны комфорта. Целей в жизни много. Главное – двигаться вперед.
Наталья Якименко:
– Работаю на Белорусском цементном заводе с 2012 года. Сейчас моя должность – ведущий инженер по качеству. Главные увлечения – спорт и туризм, кстати, наша заводская команда четыре года подряд является победителем туристических слетов как районных, так и среди структурных подразделений БЦК. Я участвую на нескольких этапах: фигурное вождение велосипеда, полоса препятствий и спортивное ориентирование. Мечта – жить в мире и наслаждаться каждым моментом жизни, достойно воспитать дочерей, а самые сокровенные мечты вслух не произносят.
– Какой ваш любимый белорусский город?
Ангелина:
– Мне очень нравится Гродно. Древний белорусский город с удивительной историей, очень красивый и динамичный. Много музеев, старых зданий, но в то же время это современный промышленный центр. Кстати, недавно мы были в Гродно на экскурсии, которую организовал профсоюз БЦЗ. Всем очень понравилось.
Наталья:
– Продолжу гродненскую тему. Я родилась в Слониме – маленьком красивом белорусском городке на Гродненщине с уникальной архитектурой, уютными улочками и двориками. Он мне очень нравится. Представьте, в городе чуть более 50 тысяч жителей, но есть свой мясокомбинат, камвольно-прядильная фабрика, картонно-бумажный завод. И люди спокойные и доброжелательные, как и у нас на Костюковщине.
– Что для вас значит здоровый образ жизни?
Ангелина:
– Это круто! Здесь и польза для здоровья, и хорошее настроение, и энергией положительной постоянно заряжаешься. Это затягивает тебя, и ты уже не можешь отказаться. Увлекаюсь бегом шесть лет. Кроме этого, я два года являюсь постоянным участником нашей заводской турслетовской команды, призером районных и областных легкоатлетических соревнований. Это мой образ жизни.
Наталья:
– Соревнования, турслеты – все это захватывает и объединяет. Наша заводская спортивная команда – это друзья-единомышленники, которые всегда придут на помощь, подскажут, порадуются за тебя. Для меня это очень важно. А постоянные тренировки и соревнования укрепляют здоровье и закаляют характер.
– Ваши любимые три места в нашем городе?
Ангелина:
– В Костюковичах есть отличная зона отдыха «Боровец». Идеально подходит для пеших и велосипедных прогулок, проведения легкоатлетических соревнований, лыжных гонок. Для занятий спортом и работы над собой часто бываю в нашем физкультурно-оздоровительном центре. И, конечно же, любимое место работы – это цемзавод.
Наталья:
– Полностью согласна с Ангелиной по поводу нашего завода. Считаю, что у нас созданы все условия как для работы, так и для занятий спортом. Ощущаем постоянную поддержку и помощь со стороны руководства. Как спортсменка, я с удовольствием посещаю физкультурно-оздоровительный центр, а еще мне и детям очень нравится расположенная в самом центре старого города компактная и красивая площадь Маргелова. Здесь много памятных мест для костюковчан и проходит много мероприятий.
– Как удается находить время на все?
Ангелина:
– Конечно, времени, нашего главного стратегического ресурса, порой катастрофически не хватает. Но путем проб и ошибок постепенно вырабатываешь для себя определенный график, которого стараешься придерживаться и не отклоняться от него. Особенно на пустяки. Я не понимаю тех, кто днями сидит в телефоне или в соцсетях. У меня на это времени нет.
Наталья:
– Я считаю себя активным человеком и стараюсь участвовать во всех мероприятиях. Это требует грамотного управления своим временем. Есть даже такое направление, как тайм-менеджмент. Надо уметь отказываться от ненужных мелочей и концентрироваться на важных моментах. Лично мне хватает времени и на работу, и на семью, и на спорт.
– Что вы можете сказать тем, кто только начинает свой поход за здоровьем. С чего начинать?
Ангелина:
– Главное – начать выходить из своей зоны комфорта и перестать бояться, что что-то может не получиться. Что-то сделать не так. Здесь важен совет специалиста, поэтому рекомендую посещать наш физкультурно-оздоровительный центр, где для вас подберут время занятий и оптимальные нагрузки.
Наталья:
– Тем, кто хоть на секунду задумался, не стоит ли начать заниматься физкультурой и стать более подвижным, мой ответ: не сомневайтесь, стоит! Это не так сложно, как кажется. Плавание, ходьба, тренажерный зал, бег – начать можно с чего угодно. Главное, чтобы не было противопоказаний по здоровью. И спортивный результат здесь совсем не важен.
– Спасибо за интересный разговор.
Фото Людмилы Смоляковой
