Лето – время отдыха. У детей школьного возраста наступили долгожданные каникулы, а малыши, которые посещают детский сад, теперь тоже имеют много свободного времени. Поэтому родители, всячески пытаясь разно-
образить досуг своих детей, везут их на отдых к водоемам. Всем известно, что вода полезна для здоровья. Это и закалка, и физическая нагрузка, и отдых.
Река, солнце и песок, казалось бы, что еще нужно ребенку для счастья? Но сложно учесть все неприятности, которые поджидают на водоеме.
Особенно, если взрослый или ребенок плохо плавает или же вовсе не умеет плавать. Поэтому очень важно, чтобы родители заранее проинструктировали своих детей о правилах поведения на воде и вблизи водоема и не оставляли их одних у водоема.
Одним из важных условий безопасного отдыха на воде – умение плавать! Обязательно обучитесь сами и обучите своих детей плаванию. Человек, умеющий плавать, уверенно чувствует себя в воде и может позволить себе не барахтаться у берега. У детей притуплено чувство страха, поэтому они могут отходить от берега на довольно значительное расстояние, а, не умея плавать, вы не сможете ему помочь. Кроме того, случайно наглотавшись речной воды, ребенок может получить сильное расстройство кишечника.
Отдыхать и купаться лучше на специально оборудованных водоемах. Внимательно следите за предупреждающими и ограждающими знаками. Щиты с надписями «Купаться строго запрещено» не просто так стоят, никогда не нарушайте запрета.
Не купайтесь и следите, чтобы ваши дети не купались в неизвестных водоемах, а также в водоемах, покрытых тиной и ряской! При выборе места для купания не забывайте проверять дно!
Удостоверьтесь в том, что на дне нет острых камней и веток либо железных прутьев. Осторожно определите глубину в том месте, где собираетесь купаться. Бывает, что мелкое место внезапно сменяется глубоким. Ребенок, потеряв опору, может начать паниковать. Категорически запрещено взрослым и детям прыгать в воду с обрывов, мостов или других возвышений.
Если вы плохо плаваете, никогда не купайтесь в одиночку. Не заходите в воду глубже, чем по пояс. Используйте надувные матрасы, чтобы удержаться на воде, по помните, что плавать на матрасе опасно.
Не купайтесь в водоемах с сильным течением, а также не плывите против течения. Это отнимет у вас слишком много сил. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу. Не стоит пытаться переплывать реку или озеро на спор.
Не ныряйте в воду, если вы не умеете правильно это делать: вы рискуете сильно удариться о воду или дно, не рассчитав глубины.
Если место купания огорожено буйками, никогда не заплывайте за них и не держитесь за них. Не плавайте на большие расстояния в одиночку, а также ночыо.
Если вы устали плыть брассом или кролем, перевернитесь на спину. Плыть на спине легче, и вы сможете отдохнуть.
Не купайтесь долго, особенно в холодной воде. Рекомендуемая температура воздуха должна быть 20-25 °С, а температура воды – от 17 до 19 °С. Средняя продолжительность купания 10-15 минут.
Если вы почувствовали, что у вас сводит судорогой бедро, согните ногу в колене и рукой сильно потяните назад. Если свело икроножную мышцу, согните ногу и прижмите стопу к груди.
При попадании в водоворот не паникуйте, наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь поглубже в воду и, резко выгребая руками и ногами, отплывайте от воронки.
Во время игр в воде будьте внимательны и аккуратны: избегайте захватов и погружений, так как в пылу игры можно наглотаться воды.
В воде категорически запрещены игры, во время которых нужно захватывать и топить других. Нырять, для того чтобы схватить кого-то за ноги, тоже нежелательно. Испуганный человек может нечаянно нанести шутнику серьезную травму.
Не стесняйтесь звать на помощь в опасной ситуации, но никогда не подавайте ложных сигналов, так как на берегу могут подумать, что вы балуетесь, а в случае наступления опасности оперативно отреагировать на ваш зов о помощи не смогут.
Если вы видите, что кому-либо из купающихся нужна помощь, зовите на помощь других людей. Если помочь можете только вы, найдите предмет, с помощью которого утопающий сможет удержаться на плаву. Это может быть спасательный круг, матрас, резиновая камера, любой плавучий предмет, за который можно схватиться.
В самом крайнем случае плывите на помощь утопающему только при условии, что вы хорошо плаваете и владеете приемами спасения, ведь утопающий человек находится в состоянии паники и совершенно не контролирует свои действия.
Он обязательно будет цепко хвататься за вас, карабкаться наверх и может утопить вас вместо того, чтобы спастись. Подплыв к утопающему, помогите ему держаться на воде и выплывайте вместе с ним на такое место водоема, где вы оба можете встать на дно.
Взрослые и дети, ни в коем случае не допускайте случаев купания во время грозы, ведь в вас может попасть молния, так как вода притягивает электрические разряды.
Вода – это и полезно, но и опасно. Купание в открытом водоеме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. О правилах поведения детей на воде нужно знать в первую очередь самим родителям, а уж только потом эти правила донести до своих детей, ведь зачастую мы данные правила поведения игнорируем. Взрослым необходимо уделить своему ребенку максимум внимания, чтобы купание и отдых принесли максимально положительный результат.
Будьте внимательны, и отдых на воде принесет вам истинное удовольствие!
Татьяна ЕЛИСЕНКО,ст. помощник прокурора
Костюковичского района.
