Семейный конфликт: Как быть, если свидетелем стал ребенок?!

0
360

Как бы нам не хотелась, избежать конфликтов полностью невозможно, но можно научиться выходить из них с минимальными потерями.семья

  • Прежде чем разбираться в отношениях, искать правых и виноватых необходимо снять напряжение и раздражение, справиться со своими эмоциями. Именно эмоции несут в себе огромный обьем информации, которую нам трудно понять и осознать. Они плохо поддаются контролю. Поэтому первый и основной шаг справиться с семейным конфликтом это – работа над своим эмоциональным состоянием.

  • После того, как вы «остыли» и пришли в себя попробуйте установить причину конфликта. Но старайтесь услышать друг друга, правильно понять. Чаще всего причина – это несущественные претензии и придирки, за которыми не видно истинного смысла конфликта. Сначала дайте высказаться инициатору конфликта.

  • Не припоминайте вашему партнеру прошлые ошибки и неудачи, не пытайтесь влиять на него с помощью чувства вины. Ведь конфликт – это не повод оскорблять или стараться задеть другого. Конфликт должен привести к деловому обсуждению проблемы и её решению.

  • Если в споре, конфликте вновь начинает нарастать психологическое напряжение, снимите его шуткой, переключитесь на другую тему. Когда напряжение спадет вернитесь в изначальному предмету обсуждения, но уже спокойным эмоциональным тонам.

  • Ищите компромисс. Конфликт возникает, потому что супруги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, отступить, отказаться от них, из-за этого конфликт часто долго не угасает. Поэтому необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы противоположной стороны.

  • Проявите чувства юмора, иногда это помогает сгладить конфликт, но не избавляет от обсуждения проблемы. Также иногда можно промолчать или игнорировать выпад супруга, чувствуя, что он расстроен и встревожен. Имейте мужества признать ошибку, если вы ее допустили, необходимо подойти и извиниться. Не обостряйте конфликт из-за пустяка, так как он может превратиться в затяжную войну.

Для родителей скандал или ссора может быть просто способом «выпустить пар», а вот дети каждую подобную ситуацию воспринимают болезненно. На них конфликты родителей оказывают наибольшее влияние. Родители редко задумываются как их ссоры скажутся на психике ребенка, который полностью зависит от родителей, атмосферы в семье и отношения к нему.

Если случилось так, что ребенок стал свидетелем бурного конфликта, обязательно сделайте всё, чтобы при нем произошло ваше примирение. Попросите друг у друга прощение, обнимитесь, прижмите к себе ребенка, спросите, как он себя чувствует, скажите, что его любят оба родителя, объясните, что их ссора не разрушит семью и отношение к нему.

Известно, семья не может существовать без конфликтов, но родителям, необходимо помнить, что их неразумные и необдуманные действия негативно отражаются на ребенке, так или иначе нанося ему психологические травмы, которые безусловно скажутся не только на его характере, но и на создании собственной семьи. Помните, ссорятся родители – страдают дети.

Алеся ПЫТИНА, специалист по социальной работе отделения социальной адаптации и реабилитации учреждение «Костюковичский районный центр социального обслуживания населения». 

 

Нет постов для отображения