Л. С. Соболевой 81 год. По жизни Лидия Сергеевна активная, жизнерадостная, оптимистичная, деятельная. И хочет оставаться здоровой, дееспособной и бодрой. А для этого занимается спортом, правильно питается, соблюдает режим дня.
Лидия Сергеевна родом из Западной Беларуси. Окончила Московский государственный строительный институт по специальности «Инженер гидротехнических сооружений». В 1990 году Л. С. Соболева переехала вместе с супругом на постоянное место жительства в Костюковичи из г. Душанбе. Офицерской жене пришлось немало поколесить по свету: семья жила и в городе Самарканде, и в городе Термезе, около пяти лет в Германии. Родили и воспитали с мужем двоих детей, дождались троих внуков. Сын Константин – воин-интернационалист – построил военную карьеру, живет с семьей в Нижегородской области, а дочь работает врачом в Муроме. Два раза в год Лидия Сергеевна совершает путешествие из Беларуси в Россию к родственникам, что доставляет ей огромное удовольствие. И куда бы она ни поехала, повсюду ее сопровождает Чип. Поэтому, встречаясь часто на улице с Лидией Сергеевной, невольно всплывает образ чеховской дамы с собачкой. Четвероногого питомца супруги завели десять лет тому назад. А после смерти мужа Чип стал для нее надежным товарищем и телохранителем. Благодаря ему Лидия Сергеевна стала увлекаться прогулочной ходьбой на большие расстояния. Маршрут таких прогулок проходит по зеленым тихим и чистым местам, где мало транспортного движения. Их привычный маршрут – урочище «Боровец» – лицей №8.
По словам Л. С. Соболевой, прогулки-походы очень полезны для восстановления жизненной энергии, повышения эмоционального тонуса, физического развития.
– Ходить – значит долго жить, – утверждает Лидия Сергеевна. – Я никогда не сижу на скамейке, потому что считаю это пустым занятием. Пройти пять километров в день в любую погоду – это для нас с Чипом закон.
А начинает она каждое утро с зарядки… для ума. Несмотря на годы, у нее прекрасная память, и еще одно ее страстное увлечение – кроссворды. Лидия Сергеевна их «щелкает» как семечки. Настольной книгой является книга «500 кроссвордов», которую покупает ежемесячно. Она охотно разгадывает судоку, цифровые кроссворды и прочие головоломки. Свою эрудицию проверяет, играя у экрана телевизора по пятницам в «Поле чудес». Не представляет своей жизни без чтения, а предпочтение отдает исторической литературе.
Вращаясь всю жизнь в светских кругах, она сохранила в себе манеры держаться на людях, вести разговоры на темы искусства, красоты. Поэтому и выделяется среди своих сверстниц интеллигентностью, аристократичностью.
В этом возрасте бабулечки перекладывают с места на место «узелки», собранные на «черный» день. А вот Лидия Сергеевна вовсю демонстрирует нам коллекцию платьев, шляпок, шифоновых шарфиков и украшений. И глаза ее светятся от счастья, как драгоценные камни.
– Это лишь десятая часть того, что у меня было раньше, – рассказывает дамочка. – Часть заграничного добра подарила старшей внучке, часть – дочери. Но все равно, если бываю в другом городе, то обязательно посещаю ювелирный магазин. Недавно купила набор украшений из горного хрусталя – хорошее дополнение к летним нарядам.
В ее плательном шкафу висят платья, купленные еще в 1985 году. На любой вкус и цвет.
– Они мне и сейчас впору, – кокетничает Лидия Сергеевна. – Мода на многие из них еще в прошлом году вернулась. Например, юбка гофре и блузка с баской. Я слежу за модой по телепередачам.
Дефилируя по квартире в своих нарядах, она представляла, будто участвует в показе мод в Доме офицеров в городе Самарканде. Ее, сотрудницу политбюро, статную и красивую девушку, приглашали очень часто для участия в подобных мероприятиях.
Мы выяснили еще один секрет ее бодрого состояния – это правильное питание. В еде дама придерживается одного золотого правила: не количество съеденного, а качество. Она никогда не закупает продукты впрок. И выбирает в магазине только качественные продукты, включая фрукты и овощи, лучшие сорта рыб.
– Вот такая я бабушка с причудами, – говорит о себе она.
А знаете, Лидия Сергеевна, по-моему, вы заслуживаете внимания и аплодисментов. Будьте здоровы и счастливы еще долгие годы.
А как живут ваши пожилые родные и знакомые? Есть ли у вас примеры для подражания? Делитесь немедленно с нами.
Ирина НЕКРЫЛОВА.
Фото Людмилы СМОЛЯКОВОЙ.
