Сильные и красивые, спортивные и творческие, утонченные и загадочные, ранимые, взбалмошные, умудренные опытом и живущие надеждами – такие разные, но тем и интересные. Женщины никогда не перестанут удивлять мужчин.
Сегодня мы познакомим вас с костюковчанками, которые живут самой обычной жизнью. Но и они могут вдохновлять окружающих и стать для кого-то примером.
Леди в спортивных костюмах
Всегда в движении!
Эти женщины, находясь на заслуженном отдыхе, не сидят на диване перед телевизором, а со скандинавскими палками нахаживают километры своей веселой компанией.
Жить полноценно и активно на пенсии не просто можно, но и нужно. В этом уверены дамы из группы по скандинавской ходьбе, которая создана на базе физкультурно-оздоровительного центра. Сейчас в группе десять женщин от 60 лет и старше. Самой возрастной спортсменке – 75 лет.
– Мы очень любим скандинавскую ходьбу и с удовольствием приходим заниматься в Боровец, – рассказала одна из активисток движения Валентина Черняк. – В среднем получается два-три раза в неделю, нахаживаем по пять километров. Иногда и чаще. А еще участвуем в соревнованиях. Каждая из нас – личность, имеет много увлечений. Кто-то поет и танцует, кто-то занимается рукоделием или коллекционированием, выращиванием цветов… Конечно, не забываем о своих домашних делах, детях и внуках. И на все находится время, потому что есть желание быть нужными, полезными, самодостаточными и здоровыми.
Девочки (именно так называют себя эти позитивные дамы) не боятся ни слякоти, ни мороза, ни дождя. Идут на занятия всегда в приподнятом настроении. Главное, чтобы одежда и обувь были удобные и по погоде. Скандинавская ходьба не просто их объединила, но и сдружила. Они обмениваются новостями, дают друг другу советы, могут поделиться наболевшим и протянуть руку помощи. И всегда рады принять в свою веселую компанию новичков.
Молодой руководитель группы Мария Козлова, несмотря на разницу в возрасте, стала для взрослых женщин своим человеком. Они уважают и ценят ее тренерские советы.
– Самое уязвимое место человека – это опорно-двигательный аппарат. Уже в 50-60 лет люди начинают «загибаться» и «рассыпаться». Поэтому нужно двигаться, заниматься спортом и уделять своему здоровью внимание, – уверена Мария Александровна.
А леди в спортивных костюмах дают свой совет женщинам пенсионного возраста:
– Стремитесь быть позитивными, больше смейтесь, общайтесь и не закрывайтесь в своих «футлярах» – шагните навстречу миру.
Лайфстайл-блогер
«Я всегда с собой беру видеокамеру»
Тамара Хроленок находит интересный инфоповод в обыкновенных вещах.
Тамаре Владимировне 64, и она блогер! Снимает сюжеты о буднях обычной женщины, чья жизнь не многим отличается от большинства ее возраста. Рецепты вкусных блюд, рассказы о платках, русской печке, размышления об окнах, за которыми идет жизнь, воспоминания о детстве, зимняя прогулка с литературным уклоном или веселый сюжет про кота Ваню… В этих видеороликах каждый может найти что-то интересное для себя.
История видеоблогинга нашей героини началась с просьбы журналистов редакции «ГК». Сейчас это стало популярным направлением – людям пенсионного возраста вести свои странички в соцсетях и делиться мнением, жизненным опытом, рассуждать на самые разные темы. Тамара Владимировна, как педагог и человек с богатым внутренним миром, очень подходила на эту роль. И теперь ее сюжеты выходят дважды в неделю на Телеграм-канале «Новости Костюковичи».
– Поначалу я очень стеснялась, думала, как отнесутся к моему новому увлечению родные, друзья, знакомые, – делится с нами Тамара Владимировна. – А когда услышала слова поддержки и одобрения, поняла, что даже если у меня что-то не получится, то это будет любопытным экспериментом.
Наш блогер не устает нас поражать. Она очень творческая личность! Коллекционирует фигурки мышей, занимается скрапбукингом, рукоделием, цветоводством… У нее всегда найдется идея, чем себя занять, чтобы жизнь не была скучной и пресной. А недавно, собираясь на День рождения подруги, Тамара Владимировна стала инициатором проведения праздника в стиле 80-ых.
– Получилось очень задорно и весело! – смеется женщина. – Подружки нарядились в одежду и украшения того времени, а я пришла в пионерском галстуке и пилотке.
Мы желаем Тамаре Владимировне развиваться в своем новом увлечении и собрать миллион подписчиков.
Фуршетный мастер
Вкуснейшие закуски для вашего праздника
Ирина Коновалова может приготовить праздничный стол на заказ даже для самого взыскательного клиента.
С детства Ирина любила готовить. Борщи, пельмени, запеканки и котлеты – мама научила простым, но вкусным блюдам. У Ирины приготовленная еда всегда была, как у заправского повара. Домочадцы просили добавки, а друзья напрашивались на очередной незваный обед. Свое увлечение кулинарией и способность к готовке 43-летняя Ира решила превратить в профессию, став фуршетным мастером в Костюковичах.
– Идея пришла после того, как я однажды заказала доставку еды на дом, – говорит Ирина. – Мне привезли невкусные и плохо упакованные блюда. Я подумала, а почему бы не организовать свой фуд-бизнес в этом направлении, тем более данная ниша в нашем городе не занята.
Не рассчитывая только лишь на талант, Ира прошла профессиональные курсы по фуршетному мастерству, а потом еще и курсы по приготовлению суши и зефира. И теперь наша героиня может создавать не только вкусные, но и эстетически привлекательные закуски, блюда для фуршетов, суши в разных исполнениях, зефирные завитки. Она накроет любой праздничный стол – и для взрослых, и для детей. Сделает на заказ суши-боксы и зефирные коробки.
– Мой подход к работе отличается вниманием к деталям: всегда учитываю предпочтения клиентов, особенности мероприятия и даже сезонные продукты, чтобы предложить самое лучшее, – уверяет фуршетный мастер. – Люблю экспериментировать с новыми рецептами и оформлением блюд, что сделает каждое ваше мероприятие уникальным.
Ирина Коновалова по-настоящему увлечена своим бизнесом. Родные поддерживают и во все помогают.
– Мой сын как-то в шутку сказал: мама, я себе это не так представлял. Думал, вот буду есть изысканные закуски от мастера, а в реальной жизни доедаю хвосты и кости от рыбы, – смеется Ирина.
Позитивная и активная костюковчанка полна идей, силы и желания творить. Она как бурлящий фонтан, как гейзер – заряжает энергией всех вокруг. Это так здорово, что нас окружают такие женщины. Интересно, о чем мечтает Ирина? О каком подарке на 8 Марта?
– Об открытии суши-бара и посудомоечной машине, – признается героиня. – Но, скорее всего, будут просто цветы )))
Пусть все ваши мечты, Ирина, осуществятся, и большого вам вдохновения на создание новых оригинальных блюд для фуршетов.
Крестная фея женских ноготков
Руки – визитная карточка любой женщины.
Мастер маникюра Виктория Белявцова делает костюковчанок красивыми.
Посвятить свою жизнь бьюти-индустрии Виктория никогда не мечтала. Она всегда хотела работать с детьми, и потому получила профессию воспитателя. И даже успела поработать на обувной фабрике «Шаговита» техником-технологом-сборщиком обуви.
Стать мастером маникюра сподвигло банальное желание сэкономить на посещениях в салоны и делать себе ногти самостоятельно. Находясь в декретном отпуске, Виктория приобрела необходимое оборудование, материал и стала учиться. Глядя на красивые ноготочки Вики, сделать такие же сначала попросила сестра, потом подруга, затем соседка… Набив руку, Виктория решила открыть свой бизнес и заниматься ногтевым сервисом профессионально.
– Мне нравится моя творческая профессия, – уверяет мастер. – Иначе я не смогла бы работать в этой сфере. Самое сложное – находить подход к клиентам. Каждый человек индивидуален, со своим вкусом, взглядом на жизнь, привычками. Но я стараюсь подстраиваться, чтобы клиент остался доволен.
На ногти к Виктории записываются женщины разного возраста – начиная от школьниц и заканчивая дамами за 60. Интересный факт: молодежь, как правило, просит ногти нейтральных оттенков, нюдовые цвета, так называемый «голый маникюр», а женщины постарше – наоборот – поярче, с блестками, стразами и рисунками. А есть и такие, кому все равно, лишь бы не черный.
Время на себя любимую Виктория старается тоже находить – и на маникюр, и на парикмахерскую. Поговорка «сапожник без сапог» – это не про нее. Выглядеть хорошо, ухоженно нужно и важно для каждой женщины. Тем более, когда она жена и мама, чтобы муж и дети видели, какая она у них красивая.
У Виктории большая семья – муж и трое детей. Глава многодетного семейства работает строителем.
– 8 Марта – один из моих любимых праздников, – делится Виктория. – На душе по-весеннему тепло, радостно, даже если за окном плохая погода. Дети всегда дарят поделки, сделанные своими руками, покупают на деньги папы тюльпаны, а муж в этот раз пообещал подарить кольцо. Жду-не дождусь )))
