Спасатели призывают соблюдать правила безопасности на водоемах

Летнее тепло выманивает детей и взрослых к водоемам. Однако в разгар отдыха следует помнить: несоблюдение мер безопасности на воде — причина множества трагедий.

Костюковичский РОЧС напоминает взрослым: одного неудачного вдоха достаточно, чтобы человек стал захлебываться. При этом кричать и звать на помощь он не может… Происходит все очень быстро, и люди не замечают, что кто-то попал в беду – ведь тонущий не в состоянии позвать на помощь.

Для того, чтобы не повторять трагедий — строго контролируйте местонахождение своих детей. Не позволяйте им без взрослых даже приближаться к воде, причем это касается не только маленьких детей, но и подростков. Они порой ведут себя беспечно, самоуверенно, не чувствуя опасности. Родители должны понимать, что, сколько бы не было лет ребенку, будь он дошкольником или учащимся, он не должен находиться у воды без присмотра взрослых. И именно родители должны предупредить детей об опасности, объяснить последствия и убедить дорожить жизнью.

Если ваши дети проводят лето у родственников, предупредите, чтобы их ни в коем случае не отпускали на водоемы.

• не купайтесь на необорудованных пляжах. Если вы отдыхаете у воды, то дно водоёма должно быть чистым, без коряг, водорослей и ила. Осмотритесь – нет ли на берегу битого стекла, острых камней и других опасных предметов;
• не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать;
• не теряйте чувство меры: долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Если Вы почувствовали озноб, надо немедленно выйти на берег и сделать короткую, но энергичную пробежку. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, силы ветра;
• ни в коем случае не заходите в воду во время грозы;
• научитесь отдыхать на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу («поплавком»). Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте;
• если вы почувствовали, что ногу свело судорогой (чаще всего икроножную мышцу) — не паникуйте и не теряйтесь. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится полностью. Сразу же плывите к берегу;
• если вы не умеете плавать, не заплывайте на глубину на матрасах и кругах. Помните, что матрасы и другие подобные приспособления не являются плавательными средствами – они могут сдуться в самый неподходящий момент.