Заканчивается он 6 января, накануне праздника Рождества Христова, в Рождественский сочельник.
Все эти недели, которые продлится пост, важно соблюдать умеренность в питании, добровольно воздерживаться от употребления продуктов животного происхождения (мяса, молока, яиц и рыбы). Именно добровольно, поскольку можно отказываться от любимых блюд из-за недостатка средств, как это бывает у бедных людей, или по медицинским показаниям, как у больных. Первая и последняя недели поста отличаются своей строгостью, а богослужения — особой продолжительностью. В эти дни верующие стараются чаще бывать в храме, посвящать больше времени чтению духовной литературы, молитвам, благотворительности. Одна из составляющих духовного поста — проявление терпимости к окружающим нас людям. Святитель Василий Великий говорил: «Многие постятся телом, но не постятся душой. Многие соблюдают пост в пище и питии, но не постятся от злых помыслов, дел и слов. Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим уязвляют людей, подобных себе. Какая им от этого польза?» В Великий пост нужно вступать духовно очищенными.
